Le voyage astral

Cette expérience, que vous pouvez faire chez vous, a pour but de prouver l’existence du corps énergétique. Cette technique peut être pratiquée tout au long de la journée, debout, assis, couché, avec ou sans lumière. C'est la base du voyage astral conscient. Comment procéder ? Nous allons partir d'une situation idéale dans le noir, couché sur le dos dans une position confortable. Les mains peuvent rester sur le ventre, sur les cuisses ou allongés le long de votre corps. Vous allez fermer les yeux et vous concentrer sur votre respiration et votre corps. Il existe de nombreuses techniques de relaxation, vous pouvez choisir celle avec laquelle vous êtes le plus à l'aise. Une fois votre corps relaxé, votre respiration et battements cardiaques sont ralentis, vous démarrez la technique, sans bouger d'un pouce ni vous gratter le corps. Vous devez concentrer toute l'énergie de votre corps dans vos pieds, tout doucement. Plus vous vous concentrez sur vos pieds,

Extraits d'interviews Tristrya tournées pour le documentaire "En conscience": Comment se passe une sortie hors du corps? À quoi ressemblent ces autres dimensions? Quelles sont les sensations et les visions que l'on peut expérimenter? Qui peut-on rencontrer?

Dans ce premier article, je vais aborder le voyage astral dans sa généralité, puis je reviendrais sur les différentes techniques de voyages astraux volontaire et conscient. Définition On entend beaucoup parler des voyages astraux, ces voyages qui nous permettent de nous déplacer en dehors de notre corps où la distance, la gravité et le temps n'ont plus aucun effet sur nous. Le voyage astral est une projection du corps subtil (éthérique) en dehors de notre corps physique. Il existe deux types de voyages astraux : - Le voyage astral inconscient - Le voyage astral conscient Le voyage astral inconscient Ne vous êtes-vous jamais arrivé de vous réveiller un jour en sursaut car vous aviez l'impression de tomber dans un trou noir ou avec cette sensation étrange de flottement? C'est cela le voyage astral, du moins au départ. Le voyage astral involontaire a souvent lieu lors de traumatisme comme l'évanouissement, ou un accident. Mais aussi principalement pendan