- Graham Nicholls - Le voyage extracorporel
- Michael Raduga - Guide pratique: Le rêve lucide et l'expérience hors du corps
- Jerome Bourgine - Le voyage astral
- Inconnu - Les voyages astraux
- Melita Denning et Osborne Phillips - Guide pratique du voyage hors du corps
- Robert A. Monroe - Fantastiques Expériences de Voyage Astral
- Dean Winchesster - Technique simple de sortie astrale
- YRAM - Le médecin de l'âme
- Yoan MRYO - Devenez un glisseur hors-frontières: ou comment faire un voyage astral (Amazon)
- Robert A. Monroe - Le Voyage hors du corps : Techniques de projection du corps astral (Amazon)
- Marc Auburn - 0.001% : L'expérience de la Réalité (Amazon)
- William Buhlman - Voyage au-delà du corps : L'Exploration de nos univers intérieurs (Amazon)
Cette expérience, que vous pouvez faire chez vous, a pour but de prouver l’existence du corps énergétique. Cette technique peut être pratiquée tout au long de la journée, debout, assis, couché, avec ou sans lumière. C'est la base du voyage astral conscient. Comment procéder ? Nous allons partir d'une situation idéale dans le noir, couché sur le dos dans une position confortable. Les mains peuvent rester sur le ventre, sur les cuisses ou allongés le long de votre corps. Vous allez fermer les yeux et vous concentrer sur votre respiration et votre corps. Il existe de nombreuses techniques de relaxation, vous pouvez choisir celle avec laquelle vous êtes le plus à l'aise. Une fois votre corps relaxé, votre respiration et battements cardiaques sont ralentis, vous démarrez la technique, sans bouger d'un pouce ni vous gratter le corps. Vous devez concentrer toute l'énergie de votre corps dans vos pieds, tout doucement. Plus vous vous concentrez sur vos pieds,...
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